Nanenin mucizevi faydaları.

Özellikle mide sorunlarına iyi geldiği bilinen nanenin daha pek çok faydası var.

Nane, hem kokusu hem tadı ile yemeklere muhteşem bir renk katıyor. Faydaları da saymakla bitmiyor.

İşte nanenin faydaları…

– Nefes almayı kolaylaştırır.

– Karaciğer yetersizliğini giderir. Erkeklerde ruhsal kaynaklı iktidarsızlığı giderir.

– Safra akışını düzenler. Aybaşı kanamalarının muntazam ve ağrısız olmasını sağlar.

– Bağırsak spazmını giderir. İdrar söktürür.

– Hazmı kolaylaştırır. Gaz söktürür.

– Astım, grip, bronşit ve öksürük için yararlıdır.

– Sükûnet verir. El ayak titremesi, dil tutukluğu, felç ve uykusuzlukta kullanılır. Heyecanları ve korkuyu yatıştırır. Sinirleri kuvvetlendirir. Sinirsel kalp çarpıntılarını keser.

– Kusmaları önler. Ateşi düşürür.

– Sütle şişen memelerin şişini indirir.

– Migren, uykusuzluk ve baş dönmelerinde faydalıdır.

– Soğuk algınlığında faydalıdır.

– Bağırsak solucanlarının düşürülmesinde yardımcı olur. Mide ağrılarını keser. Ancak mide ülseri ve gastrit olanlar fazla kullanmamalıdır.

– Nane; rahmi incelttiği için hamilelerin dikkatli kullanması gerekiyor. Hamileliğin ilk dönemlerinde aşırı nane kullanmak düşük nedeni olabiliyor.

Nane çayı nasıl hazırlanır

3-4 adet taze nane yaprağını bir tepsiye yayın ve 24 saat bekletin. Yapraklar kurumuşsa ufalayın ve bir demlik kaynamış suyu ocaktan aldıktan sonra 3 çay kaşığı kuruttuğunuz naneyi atın. 20 dakika demlenmesini bekleyin. Çayınızı limon ya da balla içebilirsiniz.